中老年失眠是一個常見的問題，可以通過服用一些藥物來調(diào)理。以下是幾種常用的藥物：
1. 安眠藥：如苯二氮?類藥物（如安定、氯硝西泮等），可以緩解焦慮和緊張情緒，幫助入睡。但需要注意的是，長期使用可能會導致依賴性和副作用。
2. 抗抑郁藥：如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）（如氟西汀、帕羅西汀等），可以改善睡眠質(zhì)量和持續(xù)時間。但需要注意的是，這些藥物可能會引起一些副作用，如頭痛、惡心等。
3. 中藥調(diào)理：如黃連、酸棗仁、夜交藤等，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以改善失眠癥狀。但需要注意的是，中藥的療效較慢，需要長期堅持使用才能見效。
除了藥物治療外，還可以采取一些非藥物的方法來調(diào)理失眠問題。例如，保持良好的睡眠習慣，避免在睡前過度興奮或飲用刺激性飲料。
