汗蒸通過加熱的方式能加快人體代謝,并通過汗液帶走身體的一些代謝產(chǎn)物。但要注意的是如果汗蒸不恰當(dāng),可能會帶來負(fù)面影響。皮膚的顏色是由皮膚上的黑色素的多少來決定的,與環(huán)境因素及遺傳有關(guān),通常一些物理的方法也可以使皮膚美白,但汗蒸對美白有多大的幫助目前沒有定論。想要美白皮膚可以用護(hù)膚品,吃美白產(chǎn)品等汗蒸只能加快人體代謝。
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