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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前
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2021-06-15 09:46:55
指導(dǎo)意見：
如果單獨的椎間盤膨出，沒有臨床癥狀，說明只是肩盤的正常退變，在平時主要還是加強腰背肌的鍛煉，比如游泳、平板支撐、小燕飛、三點支撐、五點支撐。另外，還有相當(dāng)一部分患者椎間盤膨出，會刺激到周圍的神經(jīng)根，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的癥狀，需要嚴格臥床休息，減少間盤刺激，同時口服藥物來處理，當(dāng)癥狀逐漸緩解之后，可以加強腰背肌的鍛煉，同時避免負重、彎腰、劇烈的運動、外傷等，以預(yù)防再次復(fù)發(fā)。
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