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孕婦應(yīng)該應(yīng)該吃什么水果呢?

女 | 0個(gè)月 2021-06-14 19:16:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦應(yīng)該應(yīng)該吃什么水果呢?

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2021-06-14 19:42:34 我要投訴

你好，根據(jù)你說的情況，孕婦孕期不要過量吃水果，平時(shí)常吃的，蘋果，桃子，橙子，獼猴桃，小柿子，黃瓜之類的食物都可以吃的，注意控制量，適量就可以的，另外像太甜的水果少吃，比如香蕉芒果，西瓜之類的太甜的水果少吃，吃多了容易血糖高。

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2021-06-14 19:45:14

懷孕早期適合多吃葡萄，蘋果，香蕉等含維生素豐富的水果增強(qiáng)肌體的解毒功能，檸檬，櫻桃，奇異果，橙子，梨子等，可以補(bǔ)充維生素和葉酸，有利于胎兒的成長。一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀。