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神經(jīng)衰弱焦慮脾氣暴躁易怒情緒低落負(fù)能量爆棚

女 | 31歲 2021-06-13 23:56:58 3人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述: 總是很焦慮,脾氣暴躁,控制不住自己經(jīng)常發(fā)脾氣,一點(diǎn)點(diǎn)小事也能生很大的氣,最近四五天入睡困難,睡前總想之前發(fā)生過的不愉快的事,睡著了就一直做夢(mèng),睡著沒多長時(shí)間就驚醒心臟嘣嘣跳,一宿醒來好幾次,白天總是很乏力,對(duì)什么都沒有興趣,沒有一天好心情,沒有開心的事,特別容易哭。

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-06-14 08:54:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整:多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-14 08:54:52 我要投訴

      病情分析:
      目前你說的這篇詳細(xì)的資料來看,出現(xiàn)了一些具體的負(fù)面的情緒反應(yīng),包括這些具體的勝利的癥狀,影響到你的政治上的社會(huì)
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候,我們要順應(yīng)自己的情緒的發(fā)展,與自己的親人或者朋友溝通交流自己的情緒,反應(yīng)他們明顯的釋放這種情況就會(huì)明顯后轉(zhuǎn)了,一定要保證自己的良好的休息

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-06-14 08:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,從你描述的情況來看,確實(shí)呈現(xiàn)出神經(jīng)衰弱的癥狀。結(jié)合你描述的其他狀況來看。你目前的這種狀況呢,初步考慮抑郁及焦慮的混合狀態(tài)。不知道你目前的這種狀況是從什么時(shí)候開始的,到現(xiàn)在有多長時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見:
      目前這個(gè)問題不知道有沒有到醫(yī)院去明確過。建議你可以到醫(yī)院去明確一下這個(gè)問題,目前針對(duì)焦慮及抑郁抑郁這樣的問題,如果達(dá)到診斷的水準(zhǔn)的話,那我們還是建議心理治療加藥物治療。好的,后面有什么情況隨時(shí)問我。
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱焦慮脾氣暴躁易怒情緒低落負(fù)能量爆棚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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