神經(jīng)官能癥吃什么食物補(bǔ)得快
保密 | 0個(gè)月 2021-06-13 22:43:41
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健康咨詢描述： 神經(jīng)官能癥吃什么食物補(bǔ)得快
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2021-06-13 23:17:33 我要投訴
多吃富含維生素的食物：比如新鮮蔬菜和水果，有助于維生素的補(bǔ)充。多吃奶制品：這類食物具有促進(jìn)睡眠、穩(wěn)定情緒的作用，比較適合神經(jīng)官能癥患者食用。補(bǔ)充維生素c：抗氧化，參與膽固醇的代謝，幫助脂肪分解，改善血液循環(huán)，維護(hù)血管健康，增強(qiáng)免疫力
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