健康咨詢描述: 幾個(gè)月前就出現(xiàn)經(jīng)常頭暈頭痛的癥狀,心情低落的時(shí)候還會(huì)突然看到一些亂七八糟的東西(比如鬼一類的),晚上失眠,就算睡著了也會(huì)做噩夢(mèng),半夜會(huì)被驚醒,不想靠近任何人,害怕跟任何人說話,很自卑。明明上一秒還在笑,下一秒就突然心里特別難受,控制不住自己大哭起來,一到晚上安靜下來就會(huì)想,自己活著的意義到底是什么,自己好像沒什么存在的理由,對(duì)生活失去了向往,覺得能過一天算一天吧。感覺自己永遠(yuǎn)沒有存在感,永遠(yuǎn)融入不了團(tuán)體,我感覺自己永遠(yuǎn)是別人的配角,有時(shí)候脾氣突然一下上來,又是砸東西又是不想活的,然后下一秒就不知道自己到底在干什么,就喜歡把自己關(guān)在房間里,不想見任何人
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)總情緒困擾,是不是最近受到事物刺激,精神壓力過大,過分的強(qiáng)迫思維,同時(shí)考慮與性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,出現(xiàn)不良情緒時(shí),給自己積極的暗示和鼓勵(lì),慢慢調(diào)整
病情分析:
一個(gè)人的時(shí)候容易想一些事情,想著想著就覺得自己很不好。因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,正是這樣的想法才引起了你的情緒低落等。
指導(dǎo)意見:
所以要去重新調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。想法是自己可以調(diào)整并且改變的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
以上是對(duì)“對(duì)未來迷茫,對(duì)任何東西失去興趣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你描述的情況失去興趣,找不到活著的意義,不想見任何人等考慮有抑郁的可能,這種情況考慮與你的家庭成長環(huán)境,你的經(jīng)歷以及你的個(gè)性因素,青春期容易情緒波動(dòng)等情況有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你讓家人帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科檢查,明確一下自己的情況。自己也要積極的調(diào)整,接納自己,平時(shí)多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,多看自己好的一面。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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