月經(jīng)來(lái)了吃什么東西好
女 | 0個(gè)月 2021-06-13 18:06:50
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)來(lái)了吃什么東西好
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李傳瑞 棗莊市婦幼保健院 主治醫(yī)師
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2021-06-13 18:15:45 我要投訴
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，正常的月經(jīng)期，一般的就是涼的食物不吃，比如雪糕冷飲或者冰鎮(zhèn)的食物，另外就是太辣的食物少吃，其他正常飲食就可以的，另外就是月經(jīng)期出血，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶魚(yú)蝦之類(lèi)的食物補(bǔ)補(bǔ)，更有利于身體健康。
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