有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 控制不住自己的情緒一直想哭
控制不住自己的情緒一直想哭
女 | 15歲 2021-06-13 14:12:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 臨近中考，和家人發(fā)生沖突周最近兩天心情一直低落控制不住自己的情緒，一直想哭，之前還有自殘情況？我想調(diào)整我的情緒但是調(diào)整不過(guò)來(lái)，我害怕影響中考，有什么辦法嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
幫助網(wǎng)友：65718
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-13 14:33:18 我要投訴
控制不住自己的情緒，一直想哭，心情一直低落，控制不住自己，還有自殘的行為，這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些自己感興趣的活動(dòng)，分散自己的注意力，必要的時(shí)候請(qǐng)到醫(yī)院的精神心理科就診。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
