抑郁癥的癥狀主要是會(huì)出現(xiàn)情緒低落,以前感興趣的事情現(xiàn)在不感興趣,悲觀失望甚至絕望自傷自殺,也有可能會(huì)出現(xiàn)記憶力專注力下降,飲食睡眠不好。而焦慮癥的癥狀主要是以過度的擔(dān)心焦慮,老是感覺有不好的事情發(fā)生,在自己的身上,會(huì)出現(xiàn)坐立不安,搓手頓足,面色潮紅或者是蒼白呼吸困難心慌胸悶,氣短,甚至有的會(huì)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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