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2021-06-13 08:14:30
更年期是指女性體內(nèi)的雌激素水平下降引起的一系列癥狀。常見的有頭暈乏力，心情煩躁，睡眠障礙，月經(jīng)不調(diào)整。更年期不宜吃的食物主要是過(guò)咸。脂肪含量過(guò)高不適合吃年齡階段的食物。這些食物可能引起更年期。水腫，血壓升高。
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