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2021-06-13 05:57:39
你好，可以多吃一些白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是很好的美白品。水果可以多吃草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量豐富的食物也是天然的美白必備品，可以讓你很快的白回來。平時(shí)也要多喝水，喝水可以幫助改善皮膚，慢慢美白。希望我的回答對(duì)你有幫助。
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