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如果下面松弛怎么恢復

保密 | 0個月 2021-06-12 17:17:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如果下面松弛怎么恢復

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于雷
于雷 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤（如胃癌、胃息肉、 幫助網友：19933
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2021-06-12 17:52:49 我要投訴

      您好，一般情況下，陰道松弛建議可以使用凱格爾練習，患者仰臥于床上，將一個手指輕輕插入陰道，放松身體，然后收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時呼氣，感受肌肉對手指的包裹力量。當放松肌肉時，吸氣，并反復重復幾次。祝您身體健康，萬事如意！

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