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跑步時腳韌帶拉傷如何治療啊

保密 | 0個月 2021-06-12 16:24:03 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跑步時腳韌帶拉傷如何治療啊

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2021-06-12 16:32:07 我要投訴

      跑步運動的時候韌帶拉傷。24小時以內一定要嚴格的進行間斷冰敷。同時嚴格的休息，不要強行的活動刺激疼痛。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，貼膏藥吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬凝膠貼膏。

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,脊柱骨折,強直性脊柱炎,脊柱結核,化膿性骨髓 幫助網友：13963稱贊：8
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2021-06-12 16:35:01 我要投訴

      你好，如果是跑步的時候腳韌帶拉傷了，那是肯定有內出血水腫疼痛，這首先要用冰水外敷，至少十個小時左右。一天之后買些跌打藥酒，局部外擦搓熱了，貼藥膏可以用消炎鎮(zhèn)痛膏，消痛貼膏，主要是活血化瘀舒經通絡的。還要打石膏制動。

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活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說明書]

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