指導(dǎo)意見:
糖尿病患者可以吃黑米飯,但是黑米飯只是一種普通的主食,不能夠當(dāng)做一種糖尿病的治療手段。黑米飯和米飯、包子、饅頭、面條等提供碳水化合物的主食相同,患者吃黑米飯的時候也要注意量,不能認為黑米飯有特殊之處就可以大量地吃,如果吃多了同樣也會造成血糖增高。黑米飯和普通的米飯相比較,可能還含有特殊的營養(yǎng)素,對于糖尿病患者還是有比較好的幫助。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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