目前小孩的近視率越來越高,進(jìn)展速度也越來越快,近視眼已經(jīng)成為一個(gè)比較嚴(yán)重的一個(gè)社會(huì)問題。但需注意,近視一旦發(fā)生,便不能逆轉(zhuǎn)。
可通過以下幾種方式控制近視度數(shù),延緩近視度數(shù)的增長。
1、多進(jìn)行戶外活動(dòng):有研究證實(shí)在每天日間進(jìn)行兩小時(shí)的戶外活動(dòng)能夠延緩近視的發(fā)生和發(fā)展。
2、佩戴角膜塑形鏡:又稱OK鏡,科學(xué)實(shí)驗(yàn)也證實(shí)其能夠延緩大部分近視進(jìn)展的速度。
3、低濃度阿托品:其在一定程度上也能夠延緩近視的發(fā)展。
4、調(diào)整用眼習(xí)慣:保證孩子在近距離用眼后得到充分的休息,或多看看遠(yuǎn)處能夠延緩近視的進(jìn)展。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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