腳踝扭傷后，酸酸的，扭轉(zhuǎn)腳踝的時(shí)候筋一突一突

      腳踝扭傷這種情況建議適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?，然后配合藥物治療效果?huì)好一些，這種情況盡量減少活動(dòng)多靜養(yǎng)，有利于扭傷的恢復(fù)。通常需要靜養(yǎng)半個(gè)月以上才能夠逐漸改善。

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于扭傷以后恢復(fù)期特別酸的主要原因，還是扭傷以后局部肌肉，就會(huì)持續(xù)處于緊張的狀態(tài)去保護(hù)扭傷的地方，久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損，出現(xiàn)局部酸脹的感覺，這是扭傷以后恢復(fù)期特別酸的主要原因。緩解的辦法，對(duì)局部可以進(jìn)行按摩，另外可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，就可以有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌酸激酶的吸收，有效地改善病人酸脹的感覺。