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指導(dǎo)意見：
首先要注意腰部保暖，避免冷風(fēng)吹襲，適當(dāng)按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腰部不適。平時注意休息，避免長時間彎腰。多下床走動，有利于免疫力的恢復(fù)。可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，身體虛弱引起的，可以加強(qiáng)營養(yǎng)；再就是如果是婦科炎癥引起的腰疼，就需要及時的消炎治療。
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