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連續(xù)工作20天，最近休息了兩天全身無力

男 | 25歲 懸賞6個健康幣 2021-06-11 19:08:27 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 連續(xù)工作20天，最后幾天下班時連說話的力氣都沒有，這兩天休息但是全身無力想睡覺，體溫時正常的，我想知道我是不是體力透支造成我現(xiàn)在的狀況，該怎么去緩解

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 16:39:09 我要投訴

      由于工作過度勞累而引起的體倦乏力，犯困，這種情況是由于勞累過度而引起的，可以多注意休息，均衡營養(yǎng)飲食，不要偏食，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)幕顒?，如果說不能緩解的話，再考慮應(yīng)用藥物來進行調(diào)理

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