健康咨詢描述: 我平時(shí)大便1-2次,大便不成形是糊狀,平時(shí)涼的、辣的、喝酒都不行,水果都不敢吃,這個(gè)怎么治療。
像你這種情況都是腸胃虛弱所導(dǎo)致的,建議你日常飲食一定要注意清淡為主,避免吃一些辛辣刺激性,寒冷性以及過于油膩的食物,三餐養(yǎng)成良好的規(guī)律,不要暴飲暴食,另外,喝酒一定要避免了,日??煞靡恍W美拉唑以及嗎丁啉藥物進(jìn)行治療
你這吃水果、涼菜、辣火鍋、喝點(diǎn)酒等,就腹痛拉肚子的情況其實(shí)是典型的腹瀉型腸易激綜合征,這種病是由于腸道菌群失調(diào),有害菌增加,腸道中最重要的有益菌酪酸菌匱乏,導(dǎo)致腸道酪酸不足,而酪酸是腸粘膜營(yíng)養(yǎng)再生的第一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),酪酸不足,就會(huì)使腸粘膜因營(yíng)養(yǎng)不良而處于病態(tài)、虛弱,所以一受到冷、涼、辣、酒等的刺激就出現(xiàn)腹痛、腹瀉。就跟我們的手指受了傷一樣,一碰到酒精、鹽水、辣椒等刺激,傷口就痛,而未受傷的手指遇到這些刺激物質(zhì)也不會(huì)痛。這種情況要從根上來治的話,就需要補(bǔ)充能夠修復(fù)腸粘膜的酪酸梭菌,比如可以吃阿泰寧,它里邊是東海酪酸梭菌,能產(chǎn)生大量的酪酸,有效修復(fù)受損的腸粘膜,恢復(fù)菌群平衡,腸粘膜修復(fù)完整了,就跟受損的皮膚長(zhǎng)好了一樣,再接觸冷、涼、辣、酒等也就不會(huì)再有什么問題了。
病情分析:
你好,感覺平時(shí)大便不成形,不能吃生冷的食物,這種情況那就有可能是胃腸功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,最好從平時(shí)的生活和飲食上注意調(diào)理一下,建議加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,最好不吃或者是少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物,不要喝酒,進(jìn)食清淡易消化的食物,注意飲食衛(wèi)生,少量多餐,不要暴飲暴食,也可以去看看中醫(yī),用中藥調(diào)理一下。
以上是對(duì)“一吃辣的像辣火鍋就會(huì)腹痛,腹瀉,酒也不敢喝。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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