健康咨詢描述: 失眠很久了,大概有半年,晚上睡不好,早丁酸里面有酸棗仁等中草藥成分,調(diào)理失眠的作用還不錯(cuò)
失眠是比較常見的睡眠障礙。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響,有些也與軀體因素有關(guān)。需要保持正常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。酸棗仁作為中藥成份,對改善睡眠可能有一定的幫助。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)槭哂邪肽炅?,目前想服用藥物治療?br /> 指導(dǎo)意見:
早丁酸屬于中成藥,如果你覺得服用后對你的睡眠效果不錯(cuò),那是可以服用一段時(shí)間的。也可以去看看精神心理醫(yī)生,配合西藥治療,鎮(zhèn)靜催眠藥治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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