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精神障礙怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 12:34:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 精神障礙怎么鍛煉

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2021-06-11 13:12:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，精神障礙的鍛煉，要本著循序漸進(jìn)，適可而止的原則，開(kāi)始可以練練瑜伽，打打太極拳，散散步等，如果身體條件也許，也可以逐漸過(guò)渡到快走，慢跑，打打球等運(yùn)動(dòng)，總之，不能太疲勞了，量力而行

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