踝關(guān)節(jié)損傷后怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 06:58:45
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健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)損傷后怎么鍛煉
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2021-06-11 07:24:38 我要投訴
一般情況下，踝關(guān)節(jié)損傷以后主要是通過循序漸進(jìn)的步行或者下蹲來進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作練習(xí)，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科定期復(fù)診檢查，外用中藥燙洗，循序漸進(jìn)屈伸踝關(guān)節(jié)動(dòng)作練習(xí)，勞逸結(jié)合，注意踝關(guān)節(jié)保暖
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