憋氣半分鐘有危害嗎？
健康咨詢描述： 剛剛想測(cè)試自己憋氣能力，然后就隔兩三分鐘左右憋一次，一次大概30秒左右，憋了四五次，現(xiàn)在有點(diǎn)疲勞的感覺(jué)，喉嚨也有點(diǎn)痛，會(huì)對(duì)身體有危害嗎
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根據(jù)您的問(wèn)題描述，一般來(lái)說(shuō)，這種情況一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有太大的問(wèn)題的假如您身體有任何的不適，建議您去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及采取相對(duì)應(yīng)的治療措施，這種情況可能是由于平常的不規(guī)律作息所導(dǎo)致的，建議您調(diào)整好作息習(xí)慣，相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理便能恢復(fù)，請(qǐng)您不用過(guò)度的擔(dān)心
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長(zhǎng)時(shí)間的憋氣對(duì)身體會(huì)有一定程度的傷害，如果是適當(dāng)?shù)谋餁鈱?duì)身體也是有一定的好處的，可以增加肺活量，有利于增強(qiáng)肺功能，已經(jīng)出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)了，建議做下心電圖和肺部CT檢查一下是否有問(wèn)題。
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偶爾憋氣半分鐘檢查一下自己的肺功能對(duì)身體是沒(méi)有什么影響的，雖然說(shuō)進(jìn)行了四五次也是沒(méi)有什么問(wèn)題的，不必過(guò)于擔(dān)心。如果覺(jué)得喉嚨不舒服的話，可以含點(diǎn)棗珊瑚含片或者是噴點(diǎn)開(kāi)喉劍噴霧劑就可以了。
以上是對(duì)“憋氣半分鐘有危害嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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