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2021-06-10 12:19:29
女生養(yǎng)生的方法，少喝咖啡飲料，咖啡會(huì)導(dǎo)致女性乳房脹痛停止和會(huì)減輕癥狀發(fā)生，多吃含有維生素的食物，維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素，抑制催乳激素的產(chǎn)生?？梢远喑孕┧褪卟?，少吃油膩油炸的食品。避免使用利尿劑，利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失，破壞了電解質(zhì)的平衡，影響葡萄糖的生成。經(jīng)常按摩乳房按摩時(shí)可以涂皂液邦助潤(rùn)滑。
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