指導(dǎo)意見:
高血壓患者是可以吃雞肉的,高血壓患者倡攝入各種營養(yǎng),包括紅薯、谷物、玉米、新鮮的蔬菜、水果,患者可以適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,這些優(yōu)質(zhì)蛋白包括魚蝦類,也可以是適當(dāng)?shù)碾u肉。雞肉是白肉內(nèi)含膽固醇比較少,牛羊肉因?yàn)閮?nèi)含的熱量比較高,膽固醇比較高,建議一個(gè)星期食入一次。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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