健康咨詢描述: 手戈害怕上下梯子和走坡路,士?平路時(shí)侯,腳一dian一dian的,請(qǐng)問(wèn)一下心理作用如何治療?,以前沒(méi)有精分都是正常的,醫(yī)生又說(shuō)精分好了。
病情分析:
你好,你的這種情況首先考慮存在過(guò)分的緊張,焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題以及受到事物刺激,存在心理陰影,對(duì)你的身心造成影響,同時(shí)不排除存在其他器質(zhì)性病變引起的原因!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)度,最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒調(diào)整,出現(xiàn)這種情況多去做做積極開(kāi)心的事情,給自己積極暗示和鼓勵(lì),慢慢調(diào)整
查不出來(lái)原因,醫(yī)生只是說(shuō)心理作用
可以到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面交流咨詢,更好找到根源解決問(wèn)題!
沒(méi)有辦法,沒(méi)有錢
可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),做做深呼吸,放松訓(xùn)練
如何做放松訓(xùn)練
跟隨輕柔的音樂(lè)進(jìn)行全身放松
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你精神壓力過(guò)大,過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你盡量放松心態(tài),不要有太大的精神壓力,避免思慮過(guò)多。一旦有緊張,恐懼感出現(xiàn),可以通過(guò)深呼吸和積極的言語(yǔ)暗示來(lái)幫助調(diào)整自身狀態(tài),緩解壓力。也可以接受面對(duì)面的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助改善。
我以前沒(méi)有得病,不害怕
如果是這樣有可能是精神疾病所導(dǎo)致的癥狀,建議你對(duì)癥接受治療。
本品用于治療以陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認(rèn)知障...[說(shuō)明書(shū)]
1. 對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等...[說(shuō)明書(shū)]
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