健康咨詢描述: 繼發(fā)性糖尿病禁忌什么動(dòng)作
有慢性腎病高血壓或者是視網(wǎng)膜的病變,不建議做阻力訓(xùn)練或者是潛水等需要憋氣的這些運(yùn)動(dòng),因?yàn)楸餁獾臅r(shí)候血壓會(huì)增高,會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān),增加視網(wǎng)膜的血管容易破裂。
足部神經(jīng)病,比如說(shuō)肢體發(fā)麻,有感覺(jué)缺失的情況,那最好不要做增加腳部壓力的運(yùn)動(dòng)。比如跑步,跑步會(huì)不斷的增加腳部的皮膚的損傷,造成傷口,會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,腳踏車或者是腳踏機(jī)都會(huì)比慢跑好很多,甚至也比走路要好很多。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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