健康咨詢描述: 經(jīng)常會在腦袋里想接下來會發(fā)生什么,但是想的都不切實際,而且悲觀,基本上都是這個人s了或者這個人會怎么怎么樣然后s了,非常不切實際,有的時候還會把親人代入,想完之后就會非常害怕,害怕周圍只有自己一個人
病情分析:
你上面所呈現(xiàn)出的情況考慮僅僅只是你個人的一種幻想聯(lián)想和主觀臆斷,這只不過是你受到外界環(huán)境影響或者刺激后而產(chǎn)生的一種自然聯(lián)想狀態(tài),如果并未影響到你的正常學(xué)習(xí)工作生活的話,那么這種情況考慮并無大礙,也大可不必多慮。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認知和心態(tài),盡量多看到自己和其他人事物的好的方面,另外希望你每天堅持做戶外有氧運動鍛煉,多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好,把主要時間精力都盡量多用到學(xué)習(xí)和做其他更有意義的事情上。必要時可以在家長陪伴下去看一下精神心理科醫(yī)生。
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,不知道在學(xué)校里或者在社會上,或者在家庭里發(fā)生了什么樣的事情,讓你感覺到缺乏安全感,總有一些擔(dān)心或者恐懼的情緒壓在你的心里。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,建議你最好要找學(xué)校的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,經(jīng)過充分的相互交流,相信老師們能夠給到你很好的幫助
病情分析:
你好,你的情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,同時考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定自卑心理存在,同時也與你受到了事物刺激,存在心理陰影存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療同時注意情緒調(diào)整,不要受到負面情緒困擾,多去做做積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,冷靜理智思考問題,慢慢調(diào)整
以上是對“經(jīng)常會在某一情景幻想一些不切實際的事情走向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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