34歲，輕微高血壓有什么辦法治療

      如果你的年紀(jì)比較輕，突然出現(xiàn)的，突然出現(xiàn)血壓清歌性高，這種情況要判斷你高血壓的原因，有的是長(zhǎng)期的熬夜。不良的生活習(xí)慣造常的，建議你還是積極的改變不良習(xí)慣，積極積極的給予治療

      你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間，高血壓目前主要治療方法藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，替米沙坦等，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物。放松心情。

      你好，如果血壓達(dá)到145的這個(gè)數(shù)據(jù)，應(yīng)該是存在一些偏高的。這種情況下可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者是及時(shí)來(lái)加以調(diào)整。要定期復(fù)查一些相關(guān)的數(shù)據(jù)，如果持續(xù)偏高的話是可以用一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。
      以上是對(duì)“34歲，輕微高血壓有什么辦法治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！