脂肪肝的這種情況來說,一般情況下和飲食和生活習慣是有直接的關系的,飲食經常暴飲暴食,吃一些刺激性油性過大的食物就會造成脂肪肝的發(fā)生多吃一些含油性比較大的食物也會造成脂肪肝的發(fā)生,所以關于你所說的這種情況來說,一定要從飲食和生活習慣方面詳細的調理一下飲食方面注意不要暴飲暴食,不要吃油性過大的食物,清淡飲食。
根據你的描述分析,可以多吃一些玉米,海帶,大蒜,蘋果。玉米雖然不能夠徹底根治脂肪肝,但是卻可以起到一定的調理作用,可以吃一些海帶,海帶中含有豐富的?;撬?,可以以抑制膽固醇的吸收,有很好的功效。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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