健康咨詢描述: 隨著年齡的增長(zhǎng),臉上的膠原蛋白越來越少了,現(xiàn)在臉上有很多皺紋,請(qǐng)問45歲了怎么維持臉部膠原蛋白?
45歲了,女人補(bǔ)充膠原蛋白可以使臉部皮膚更好,彈性皮膚更絲滑更有亮度,平時(shí)可以多吃豬蹄子燉湯喝,最好把豬蹄也吃了。多吃豬皮,花膠,牛皮雞蛋黑芝麻核桃蛋類等食物,食補(bǔ)的方式補(bǔ)充膠原蛋白??梢杂行У母纳破つw細(xì)小的皺紋,使皮膚含水量增加,保持飽滿圓潤(rùn)。
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