指導(dǎo)意見:
老年人患有高血壓,應(yīng)該注意控制飲食,不要吃肥膩的肉食,不要吃太咸的食物,特別是腌制的肉食和咸菜之類的。因?yàn)檫@些食物吃了之后會(huì)導(dǎo)致血脂增高、血管硬化,這樣會(huì)導(dǎo)致血液流通的速度緩慢。在高血壓期間還會(huì)容易導(dǎo)致腦血栓,或者是引發(fā)冠心病這一類的疾病。平時(shí)盡量注意多吃一些含鈣量高的食物,能夠有輔助降低血壓的作用。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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