指導(dǎo)意見:
加強運動量來消耗掉人體內(nèi)多余的脂肪,就可以達(dá)到減輕脂肪肝的目的。也可以通過口服降低血脂的藥物來治療脂肪肝。密切觀察肝功能的變化,如果說出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高的話,一般同時還要口服藥物來保護(hù)肝臟。
在平常的生活中要有一個積極的生活方式。有一個均衡的飲食習(xí)慣,少吃油膩、熱量高的食物,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜;并且也要少喝酒,因為酒精可以導(dǎo)致酒精性脂肪肝;
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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