骨質(zhì)疏松癥食療方法可以喝一點(diǎn)木瓜湯,主要的配料是羊肉,蘋果,豌豆,木瓜,糯米,以及適量的白糖,鹽和味精也可以吃一點(diǎn)頭綠豆泥湯主要成分是扁豆,黑芝麻,核桃也可以吃一點(diǎn),切蝦餅,就是瞎喝番茄餅,以茄子,香汁,面粉,雞蛋以及黃酒,生姜,醬油組成。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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