醫(yī)生我問你一個問題，每天劇烈運動2小時有可能會勞累

      運動時間的長短跟個人的體質有很大關系，如果感覺到疲勞，建議簡短運動的時間，及時補充營養(yǎng)，多休息，幫助恢復體力，養(yǎng)成良好的生活習慣，一般來說劇烈活動兩小時會感覺到過度疲憊。

      病情分析：
      你好。加強體育鍛煉。能夠增強體質。增加免疫力。是非常有好處的。
      指導意見：
      但是任何鍛煉方式都需要掌握適當?shù)亩?。所以是否過度疲勞要根據(jù)您自身的感覺來決定。也就是鍛煉以后，雖然感覺有些疲勞，但是不會有其他不舒服。并且通過休息能夠感覺身體輕松。就可以。