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自己能縮陰的方法是什么

保密 | 0個月 2021-06-08 22:33:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 自己能縮陰的方法是什么

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2021-06-08 23:13:06

      自己縮陰的話就是運動縮陰了，一般可以多做一些提肛運動或者鍛煉盆底肌的運動，持之以恒就能夠很好的鍛煉盆底肌和括約肌，從而達到縮陰的目的。如果運動法縮陰效果不理想的話，還可以考慮手術(shù)縮陰。

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