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賈垚 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 瘢痕，面部年輕化，注射，面部腫瘤
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2021-06-09 15:38:50
指導(dǎo)意見：
縮陰運(yùn)動(dòng)有以下幾種方法：第一、在日常生活中比較常用的、簡單易行的，也就是做提肛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持1-2次，每次堅(jiān)持30-40下，持續(xù)半年左右的時(shí)間，會(huì)有利于陰道口的縮緊。第二、去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，利用儀器，每個(gè)療程需要10-12天，連續(xù)2-3個(gè)療程，對(duì)縮陰有很好的效果。第三、如果上述兩種方法效果都不好的情況下，可以做手術(shù)使陰道縮緊，但是要慎重對(duì)待，對(duì)于年齡大的不建議做，年輕的可以做這種手術(shù)。
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