肩周炎吃什么食療

保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 22:26:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肩周炎吃什么食療

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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:31:16 我要投訴

你好，肩周炎的病人吃以下食物最好：第一類，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用的藥物，比如說(shuō)紅棗，可以用一些紅棗煮一煮，每天吃10-15個(gè)，堅(jiān)持服用可以達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)氣血、養(yǎng)血舒筋的作用；第二類，具有補(bǔ)肝腎壯筋骨作用的食物，像核桃仁、黑芝麻，這些都具有補(bǔ)肝腎的作用，能夠改善肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的勞損狀態(tài)，緩解病人的疼痛；第三類，溫補(bǔ)性的食物，比如說(shuō)可以用烏藥、茴香等等這些具有溫補(bǔ)性質(zhì)。還有花椒、大料來(lái)煮花生仁吃花生，可以起到溫補(bǔ)的作用；第四類，具有祛風(fēng)散寒、除濕的食物，比如說(shuō)荊芥、防風(fēng)等等，這些食物能驅(qū)散留滯于肩部的寒邪和風(fēng)邪，達(dá)到治療肩周炎的目的。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康，萬(wàn)事如意

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>