以清淡飲食為主,多吃一些易消化的食物及辛辣刺激性的食物。也是一定要規(guī)律,可以少量多餐,多吃一些維生素高的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,盡量不要熬夜,戒煙戒酒,避免劇烈運動。
低鹽,低脂,高蛋白,低膽固醇,高維生素飲食,少食多餐,避免飽餐,保持大便通暢。避免刺激性食物,戒煙戒酒,濃茶和咖啡。保持心情舒暢,預(yù)防感冒,避免熬夜,早睡早起。
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