醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-08 21:07:24 我要投訴
4只要運(yùn)動(dòng)就能增加代謝，同時(shí)消耗一定的熱卡，對(duì)減重肯定是有幫助的，但是單獨(dú)瘦腿可能還需要做一些力量訓(xùn)練和一些鍛煉腿部的動(dòng)作，可能需要讓健身教練做一些細(xì)微的指導(dǎo)，總體來說運(yùn)動(dòng)是可以控制全身體重的，但是單獨(dú)受某一個(gè)部位可能比較困難。
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