指導意見:
寶寶五個月時母乳和配方奶都供不上營養(yǎng)需求了,這個時候就需要給寶寶添加輔食。下面是五個月寶寶輔食食譜:1、水果類:可以使用豆?jié){機或料理機,破壁機等做蘋果泥、香蕉泥、草莓醬、菠蘿醬、水果沙拉醬等。2、蔬菜類:可以先蒸煮山藥、土豆等,然后做成山藥泥,土豆泥等。3、優(yōu)質蛋白類:可以使用蛋黃做雞蛋羹,燉比較嫩的魚肉等。因為目前寶寶五個月,胃腸道的功能相對來說比較弱,所以需要嚴格的控制輔食的攝入量,以防影響消化。
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