腰間盤(pán)突出怎么睡覺(jué)合適
保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 18:04:06
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王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死
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2021-06-08 18:13:28 我要投訴
椎間盤(pán)突出首先不要睡太軟的床，乳膠的床墊，席夢(mèng)思的床墊加一層褥子都是可以的另外可以側(cè)臥位，側(cè)臥位的時(shí)候一定要注意保暖，避免落風(fēng)也可以蘋(píng)果味，如果蘋(píng)果未感覺(jué)腰椎懸空不適的癥狀，可以在腰部墊一個(gè)小枕，可以起到支撐起腰部的作用。
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