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海鮮怎樣做才吃得更健康呢？

保密 | 0個月 2021-06-08 17:24:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 海鮮怎樣做才吃得更健康呢？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-06-08 21:35:53 我要投訴

      因為大部分的海鮮都含有一些細菌在使用前最好是先存放在4度環(huán)境下，冷凍一個小時到兩個小時，然后再用淡鹽水進行浸泡，達到殺菌的目的，在烹飪之前必須要洗刷干凈，預防細菌和臟物的殘留，在食用的時候應該添加姜和醋，有利于殺菌

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