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鼻式呼吸的好處有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-08 11:21:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 鼻式呼吸的好處有哪些？

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石一彤
石一彤 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科常見病的診療，如陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：21823
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2021-06-08 20:13:08

      鼻毛有濕潤凈化溫暖空氣作用，用鼻呼吸鼻內(nèi)口呼吸好，用鼻呼吸減少空氣中塵埃吸入肺內(nèi)。平時外出時最好戴口罩，防止冷空氣對呼吸道粘膜損害，多參加有益身心健康活動，提高自身機(jī)體免疫力。

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