對于膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶損傷的患者需要制動,休息,同時配合中醫(yī)的針灸理療,如果出現(xiàn)撕裂拉傷還需要進(jìn)行固定,以免引起二次的損傷,同時要避免負(fù)重,避免長時間步行,適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高練習(xí)以及運(yùn)動促進(jìn)控制血液循環(huán),同時注意膝關(guān)節(jié)部位保暖,防止受涼
病人出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,會感覺膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有疼痛感,伴有局部的腫脹,嚴(yán)重的韌帶拉傷,還會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的松動不穩(wěn),側(cè)方應(yīng)立誓言陽性,在治療上要采取用支具。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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