預(yù)防老年抑郁癥,首先應(yīng)該讓老人經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng),進(jìn)行一些有氧鍛煉,提高自身的抵抗力,保持身體的活力,其次,可可以積極的參加一些社交活動(dòng),參加一些集體活動(dòng),團(tuán)體活動(dòng)上,老年大學(xué)。最后家人要多陪伴,多照顧她。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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