吃紅豆粥便秘嗎？

保密 | 0個月 2021-06-07 15:02:42 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃紅豆粥便秘嗎？

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2021-06-07 15:03:54 我要投訴

吃紅豆粥，治療便秘，效果是不算特別好的，建議你可以吃一些富含纖維素的蔬菜以及水果，比如說，芹菜，菠菜，韭菜，蘋果，火龍果，香蕉等日常也可多喝一些蜂蜜水，多做一些體育鍛煉，促進腸胃的蠕動

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2021-06-07 15:06:45

紅豆粥一般不會導致便秘的，便秘的話平時可以多吃蔬菜水果，多運動促進腸道的蠕動，可以促進排便，而且飲食需要規(guī)律，避免過熱過咸和辛辣食物?？梢赃m當?shù)暮确涿鬯哂芯徑庾饔谩?

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