注意多喝水,勤排尿,經(jīng)常運(yùn)動腎結(jié)石的患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意多喝水,勤排尿,經(jīng)常運(yùn)動,經(jīng)常鍛煉,多喝水,以溫開水為主。不要喝濃茶,不要喝咖啡,也要減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入,高鈣牛奶少喝,以低脂牛奶替代。草酸含量豐富的食物,如菠菜,甜菜,土豆,豆腐需要少吃,患者還要少吃動物內(nèi)臟,少喝啤酒,少吃海鮮,魚蝦蟹扇貝都應(yīng)該少吃。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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