想進(jìn)行縮陰可以做什么樣子的運(yùn)動(dòng)呢
保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 11:32:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 想進(jìn)行縮陰可以做什么樣子的運(yùn)動(dòng)呢
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鶴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病,
幫助網(wǎng)友：34038
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-07 16:54:04
縮陰一般還是建議運(yùn)動(dòng)縮陰最好，雖然見效慢一些，但是對(duì)身體沒有什么傷害，平時(shí)可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿的動(dòng)作，持之以恒就能夠很好的鍛煉盆底肌和括約肌，從而達(dá)到縮陰的目的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
